血糖的标准不再是3.9-6.1了,现在的新标准有了哪些变化?
血糖的标准不再是3.9-6.1了,现在的新标准有了哪些变化?
血糖正常值分为空腹血糖和餐后血糖,正常空腹血糖为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后1小时正常血糖不超过11.1毫摩尔/升,餐后2小时正常血糖小于或等于7.8毫摩尔/升。对此我还有以下看法:
一、引起血糖过高的原因都有哪些?血糖偏高会造成什么后果?
血糖偏高指身体血液 器官、组织内的糖含量过高。短暂的血糖过高可能与饮食相关,如果长期监测血糖仍偏高,就可能是由于不同原因引起胰岛素分泌绝对或相对不足,以及靶细胞对胰岛素敏感性降低致使体内的糖、蛋白质和脂肪代谢异常。此时应考虑病理性高血糖引起的内分泌功能障碍从而引发糖尿病、慢性胰腺炎、肝硬化等。
二、如何正确的控制血糖?我们平时应该这样做
血糖偏高的应对方法:主要是查明血糖升高的原因,如果是短暂性、突发性的血糖偏高,建议调整饮食,注意运动,密切观察。如果长期监测血糖仍居高不下,建议前往医院进行治疗。在此期间仍要注意饮食及运动,控制体重。应用口服或者注射药物,达到使血糖降低的目的。前往医院就诊,完善相关检查,确诊到底是哪方面疾病引起的血糖升高。密切观察,根据检查结果,对症治疗,观察效果。
三、培养良好的生活饮食习惯
一个良好的习惯会让一个人受益终生,每个人都应该培养自己良好的习惯,然后去为之坚持,你总有一天会发现多亏了良好的习惯才能让自己健健康康,少去几次医院,少花很多钱,在此希望大家都健健康康多注意身体。
2019-11-08 广告