Question

拳击绑带怎么绑手

Answer 1

拳击绑带绑手具体步骤如下：

1、大拇指穿过绳套。

2、在手腕处缠绕一圈到两圈。

3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。

8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。

9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。

拳击绷带的好处：

保护手腕和手关节，另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。

拳击绷带怎么绑？这个问题并不是很难解答，只要是细心点，就很容易得到自己想要的答案，当然在日常中，如果想要学习拳击运动的话，要注意的问题还有很多，并不是我们看到的那么简单，选绷带和手套就是其中比较重要的，一定要选择上等材质的。