Question

在大学生的宿舍里可以有效提升睡眠质量的物品有哪些

Answer 1

一、眼罩、耳塞
眼罩可以遮光，如果寝室里有别的同学开着灯，那对于一些见光不容易入睡的同学们来说，眼罩还是非常有用地，在午休期间也可以使用。
耳塞就更加重要了，无论你是在宿舍里学习、休息，还是在图书馆或是其他地方，只要你需要一个安静的环境，那么耳塞一定能满足你的需求。

二、墙上置物架、床头置物架
这种置物架对于学生来说非常实用，尤其是对于住在上铺的学生来说，简直就是一个福音。
可以把平时经常会用到的卫生纸、充电器、水杯、眼罩等放到上面，这样在急用的时候就不用来来回回的上下床了，而且也可以节省一些宿舍里占用的空间。

三、收纳箱
宿舍是个小家，我们平时住在里面，所以东西会有特别多，这个时候拥有几个收纳箱就显得特别重要了。可以根据个人所需要的用途来购买合适的大小，装衣服之类的可以买大号的，装一些零食或者是平时生活中的小物件，可以买中号或小号。
尤其是一些宿舍里没有个人的衣柜和桌子的，这些收纳箱就可以盛放你的东西，把收纳箱放在桌子下面或者橱柜旁边，也能够少占用很多空间，平时取也很方便。