Question

什么样的人算是健康的人？

Answer 1

世界卫生组织对健康的定义是为身体、精神以及社会活动中的完美状态。

1984年世界卫生组织明确指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体，心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态，也就是说健康至少包含身体健康，心理健康，社会适应良好三方面。

健康的重要性：

健康是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来。然而就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。

人老了有一个健康的身体就是福气。健康是身体的本钱，在人的生命中最为珍贵的是健康。有了健康的身体，精神焕发、神采奕奕，才有美丽的外表。

Answer 2

1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变能力强，能适应各种环境的变化。

5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。

6、体重适当，体态均匀，头、臂、臀比例协调。

7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。

9、头发光洁，无头屑。

10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。

生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，更谈不上长寿。

心理健康同生理健康同样重要。据医学家测定，良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。

道德健康也是健康新概念中的一项内容。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。