Question

30岁血糖高怎么办

Answer 1

生活中有很多人都被高血糖困扰，包括一些年轻人。像糖尿病这样的疾病现在也已经变得越来越年轻了，所以，我们年轻人也是要多注意的。对于这些高血糖的人来说，有必要尽早降低血糖。

高血糖的治疗方法有：1、第一种降低血糖的方法是自然服药。目前，医学上仍有许多治疗高血糖的药物。但是，糖尿病患者服药时必须听从医生的建议，不能随意改变药物剂量，以免影响最终的治疗效果。这是很多糖尿病患者的生活方式。当血糖稍微高一点的时候多吃药，当血糖稍微低一点的时候少吃药或者不吃药是错误的。2、有时高血糖也与心理因素密切相关，所以糖尿病患者在服药时也应注意控制情绪，保持良好的心态。不能有太多的情绪波动来避免高血糖和疾病的恶化。希望患者能引起注意。3、血糖升高后可能会引起一系列并发症。因此，有必要在降低血糖的同时配合并发症的治疗。只有用这种方法才能彻底治疗这种疾病。不要等发现血糖升高，只吃降糖药。4、饮食控制：许多人患有高血糖，因为他们不注意正常饮食。因此，糖尿病患者必须学会控制正常饮食。吃七分饱并且吃饱是可以的。如果他们感到饥饿，他们可以通过吃蔬菜来补充饱腹感。多吃高质量的蛋白质食物、鸡蛋、瘦肉、鱼等。每顿饭都应该定期量化，少吃多吃。每顿饭最好包含4到5种以上的食物。5、锻炼控制：通过锻炼降低血糖锻炼应该根据病情为个人选择合适的运动。锻炼不应导致疲劳。

然而，最好在疾病发作后采取预防措施。保持健康是每个人都需要关注的问题，但是只要积极配合治疗，糖尿病也是可以控制的。