15岁男生162CM怎么长高
父亲160CM母亲162CM，我在六年级时长的挺快的但一年了都没怎么长。。。我基本是一星期打一次篮球。。告诉我如何快速长高。。。我要到175CM我每天晚上都跑1000米，...
父亲160CM母亲162CM，我在六年级时长的挺快的但一年了都没怎么长。。。我基本是一星期打一次篮球。。告诉我如何快速长高。。。我要到175CM
我每天晚上都跑1000米，这样能长高吗？？我每天还跳20下。。但是效果都不是很好。。如何长高呢？？ 展开
我每天晚上都跑1000米，这样能长高吗？？我每天还跳20下。。但是效果都不是很好。。如何长高呢？？ 展开
5个回答
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就是在生长期的
时候多打篮球
还有跳高什么的运动
尤其是打球
到你后高中的时候还可以再长的
但是我不能说绝对。
你尽力吧
你才15发育的机会很多的
但是不能急
一直坚持打篮球肯定可以长高
时候多打篮球
还有跳高什么的运动
尤其是打球
到你后高中的时候还可以再长的
但是我不能说绝对。
你尽力吧
你才15发育的机会很多的
但是不能急
一直坚持打篮球肯定可以长高
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保证充足的睡眠 和晚上多喝牛奶。。
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不行了，你长到头了，父母都那么的矮。
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体育活动很重要，生长快还是要保证充足的睡眠
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