睡觉前喝一点红酒有好处么？
听说睡觉前喝一点红酒对身体和睡眠都有好处的，不知道是不是真的？那么一般睡觉前多少喝比较好一点呢？还有喝多少也是一个比较考究的问题，谢谢了...
听说睡觉前喝一点红酒对身体和睡眠都有好处的，不知道是不是真的？那么一般睡觉前多少喝比较好一点呢？还有喝多少也是一个比较考究的问题，谢谢了
展开
18个回答
展开全部
适量可以、有效于养颜。过多可能就会导致反作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以辅助睡眠，红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以调节睡眠，缓解失眠，并可以缓解情绪，放松促进睡眠，红酒中还含有白藜芦醇，具有抗癌的作用，同时红酒中的抗氧化物和单宁可以美颜，有利于身材，改善血液循环。所以睡前喝点红酒还是很好的。希望答案对楼主有帮助！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
低血压的人最好不要多喝~它有降血压活化血管的功效啊~晚上睡觉前半个小时之内喝上一小杯，也就是大概50克就不错了，改善睡眠质量挺好哦~
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
红葡萄酒研究专家，法国的塞卢兹·鲁诺教授说，就餐时喝红葡萄酒对人体有益，但是睡觉之前喝红葡萄酒的习惯不太科学，有可能导致失眠。红葡萄酒有助于进入睡眠，但是降低睡眠质量，妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒，结果就会导致失眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
应该是有助于睡眠质量的 不过早晨时脸部会有一点点水肿 就一点点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
