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我遇到了心理问题,谁来帮帮我
我是一个高一的学生,最近上课总是爱走神,我也不知道想些什么,还有总想看漂亮女孩,不专心,老想玩,而且脾气喜怒无常,爱生气。我很苦恼,觉得自己有了心理问题,也很害怕,不知道...
我是一个高一的学生,最近上课总是爱走神,我也不知道想些什么,还有总想看漂亮女孩,不专心,老想玩,而且脾气喜怒无常,爱生气。我很苦恼,觉得自己有了心理问题,也很害怕,不知道会不会有很大影响。学习成绩也是在下降。希望大家谁可以帮助我,谢谢了。
哦,对了,我感觉只有在 打篮球或者 上网时才能使我感到心情还不错,可以忘掉不愉快和那些问题 展开
哦,对了,我感觉只有在 打篮球或者 上网时才能使我感到心情还不错,可以忘掉不愉快和那些问题 展开
6个回答
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这是青春期正常现象,是处于人生思想形成的重要阶段,建议你不要给自己太多压力,遇事不要急躁,平常多看看老师推荐的读物,多听一些舒缓的音乐,调节自己的心情。还有一个方法,就是给自己准备一个喜欢的本子,有什么想到的,或者遇到的事情可以写在里面,就像涂鸦一样,过些日子之后再回过头来看日记,会发现问题迎刃而解!
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青春期必经的过程,不要给自己太大的压力,多参加自己喜欢的活动,多段时间就好了~!不要担心了!!
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正常 你这个年龄就这样 再说了 哪个男人不喜欢看漂亮女孩啊 呵呵
不要想太多 不要太在意别人对你看法 轻松的生活 多听听轻音乐 班得瑞之类的 祝你快乐
不要想太多 不要太在意别人对你看法 轻松的生活 多听听轻音乐 班得瑞之类的 祝你快乐
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课余时间多去参加自己喜欢体育活动...转移注意力,放松疲劳的心态。
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青春期的正常现象。多看点书
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