Question

我最近总是睡到半夜12点左右醒来,然后再也睡不着了,而且浑身出汗,请问怎么回事.

前几次也出现过类似的情况,而且还总是做一些害怕的梦,如梦见有人进屋半夜抓我的头发,或梦见鬼魂之类的东西,也找人看过,说是有鬼缠着,后来烧了纸,也就好了,但这几天又出现了类似的情况,我真的不知道到底是怎么回事呀,总不能总是相信迷信吧,是不是我的身体真的患了某种疾病而出现的症状啊!

Answer 1

你说的这个时间是子时，子时是生发之机发动时刻，就是阳气开始发动的时辰。子时，阳气发动起来，尽管像老鼠那么微小，但是生命力强劲。（老鼠的繁殖力多么强大啊！）子时就像太极图上的那个阳气初生的时刻，如果没有在这个时候休息，或者有别的消耗，那就扼杀了一天的生机。
顺应子时的气机，就是在养护人体的生机。对于脏腑来说，子时睡觉养的是你的“胆气”，中医有一句名言讲“凡十一脏取决于胆也”意思就是子时是胆在“值班”，胆“值班”情况的好坏，关系到脏腑、全身气机的生发，生发的顺畅，人的胆气就壮，胆量就足。
这个时间睡不着，多半是气血之故，当然也不能就这么武断，你应该看看你身体的其他变化？反映？然后做个健康体检。防患于未然哈！祝你好运！

Answer 2

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问•方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

Answer 3

迷信是不可能了！！很可能烧了纸后让你心理稳定很多吧~~后来又会出现，这证明你的心理出现了一些问题~~~
教你一种方法，在睡觉前起运动一下，出一身汗，然后回来的睡觉的时候，什么也不要想，包括你你的任何一定思绪，或者尽量不要想什么，睡姿很重要，一定要顺畅，然后从一数到一百，在反复一到一百，因为这样你才能把你的思绪慢慢调节好~~~
还有就是你的睡眠规律很重要，如果能有很好的睡眠规律的话，就会有很好的生物钟，自然而然你就会能够睡好了~！！

Answer 4

你紧张吗？每次发生这样的事时有什么地方是相同的吗？比如发生同类的事。你平时看恐怖电影吗？要是看的话，你那就停止。可以怀里抱个什么东西，因为我不知道你是男生还是女生，女生当然可以抱个娃娃什么的，男生可以抱个枕头，让自己有安全感。其实很多时候都是心理作用，把心放开了，也就没什么了。

Answer 5

最近有没有什么事情发生在你的身上，前几次发生在你身上的类似的情况，是否有压力性的事情发生于你的身上，发生在什么时间，还有你是否去医院排查过闹得器质性疾病呢？在排查过后，我想你的问题才属于心理问题，先去医院好了。
入股哦排查果后还是没有任何问题的时候，你还是想咨询的话，可以找我，我的qq是978250624