为什么我晚上要躺1~2小时才能睡着?怎么办啊? 5

我平时睡得很快啊,就这几天很难睡着。这样会影响我的发育吧?... 我平时睡得很快啊,就这几天很难睡着。这样会影响我的发育吧? 展开
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元鸿轩R2
2008-10-24 · TA获得超过261个赞
知道答主
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你这是神经衰弱,用热水洗脚或睡前洗个热水澡就能改善,还有,不要想太多事情
ANNIE0426
2008-10-24 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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只要是平静愉悦的状态,就能很快入睡。您一定是在想什麽····
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