Question

我眼睛325度了可不可以不经常带眼镜啊？

我怕眼睛变形，还有要怎么好好的保护眼睛啊？
可以只是上课带吗

Answer 1

不可以，325度挺深的。

一些近视眼患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。但眼科专家日前指出，这是一种认识上的误区，相反，不戴眼镜以及缺乏视力保健措施却是世卫组织公布的主要致盲原因之一。

专家表示，近视度数越大，东西就要离眼球越近，调节作用越要加强。为了使两眼都能看清眼前的东西，必须把眼球向内转，眼球内转靠内直肌收缩来完成。如果患上近视眼，却又不戴合适的眼镜就需要把东西放在离眼睛很近的地方，就会造成眼睛过度的集合和调节作用，同时眼外肌长期压迫眼球，使得眼球前后径继续加长，导致近视度数不断增加。

据介绍，近视眼是儿童和青少年视力减退的最主要因素，高度近视则可能发生严重影响视力的一系列不良并发症，包括视网膜脱离、黄斑病变、白内障、青光眼、视网膜脉络膜病变、玻璃体病变及弱视等。据卫生部调查显示，目前我国青少年因近视致盲的人数已达30万。

Answer 2

眼镜千万不要摘摘戴戴，这样会让眼睛度数增长更快。另外，由于学生用眼较多，所以一般来说在学习期间的人近视的度数都会增加，但是可以通过良好的用眼习惯减缓度数的增长。 叫你几个小窍门：
（1）尽量不使劲看东西,也就是说,千万不要使劲眯眼或努力去看那些远处看不清的东西，更不要通过拉动眼部肌肉达到看清东西的目的。
（2）坚持做眼保健操，并经常用在冰箱中冷藏过的袋装液体饮料（千万不要太凉）敷眼睛，这两种办法都可以缓解眼部疲劳，后者还可以延缓眼部肌肉衰老哟!一举两得！
（3）学习完毕，要让眼睛歇息一下，看看远处的景物，要让眼睛肌肉得到锻炼，所以，不要看完书就睡觉。
（4）如果眼睛特别疲劳可以使用有舒缓作用的滴眼液滋润眼睛。

Answer 3

可以 ，我们班上就有好多同学300多400度了还是没戴眼镜，但上课的时候就要 戴了

Answer 4

可以啊，不是度数深就一定要戴的