Question

我是下身肥胖！怎么减啊？帮帮我吧

我身高是1米65，体重是60公斤左右！上半身还可以。可是大腿和腿部那就~~~~我减过肥，而却成功的减掉10公斤多。为此我还是蛮开心的！就是下身的肥胖总困扰我。大家帮帮忙，给些建议.方法！谢谢了

Answer 1

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健康才是硬道理健康才是硬道理

Answer 2

每天晚饭后站立半小时再吃个苹果，很有效，我试过

Answer 3

多运动吧

Answer 4

多ML，而且你要在下方

Answer 5

多运动。