Question

怎么提高记忆力？

谢谢大家，提供几种提高记忆力的方法？

Answer 1

多吃点能提高记忆力的食品，另外怕忘就准备一个记事本，随时翻看一下，时间长了，也能提高记忆力。

Answer 2

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 3

天生的...历史遗留问题，一般小时候的训练起很大的作用
我觉得到可以做一个细心的人，一天要做的事或者东西写在便利贴上，然后有条不紊的进行
睡眠
10点到11点之间入睡
5点到6点之间起床，比较合理
记忆东西，我觉得还是需要人机互动 ，就是获取信息的时候是你所需的信息而不是直接获取全部它给的信息。得到的信息需要有连贯有联系。
跟推理一样。
不过这个境界很高，我也不严....

Answer 4

起床后就读书，因为那时大脑一片空白，记忆里最好。也可常记，即不时的想一想。

Answer 5

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪..