油炸的东西需要哪些调料
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油炸的东西种类多,调料有盐、糖、酱油、胡椒粉或辣椒面都可以。添加盐是为了提升口感,添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味。添加胡椒粉能增进食欲。
酱油可增加食物的香味,并使其色泽更加亮丽,从而增进食欲。烹调时提倡后放酱油,这样酱油中的氨基酸和营养成分能够有效保留。
扩展资料:
油炸食物的4大危害:
1、导致肥胖
油炸食物本身是高脂肪含量的食物,不利于消化,进而影响肠胃消化功能,造成脂肪在体内的堆积,会导致肥胖症的发生。
2、卫生条件恶劣
油炸食品一般制作的原材料都是快坏或已经坏的,而且他们使用的油不卫生,很多不良的商贩使用的油都是地沟油,或是多次反复使用的老油。油炸食品都是在短时间烹制而成,常常会有没有熟透的情况,不但没有杀死食物本身携带的病原微生物,而且会造成肠寄生虫的发生。
3、毒素增多致癌
油炸食品反复使用的油脂经过反复高温加热后产生的聚合物二聚体和三聚体毒性较大,大部分的油炸食品含有高浓度的丙烯酰胺,是一种致癌物。
参考资料来源:人民网-你真的会做菜吗?6大调味料到底啥时放
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油炸猪肉丸子
材料
肉泥500克,鸡蛋2只,香菇少许,盐酱油鸡精糖淀粉料酒五香粉葱姜适量。
做法
1、猪肉剁成泥,香菇切碎,加所有材料和调料朝一个方向搅拌均匀。
2、起锅放500克油烧热,放入小肉丸,中小火煎至微黄即可。
3、放凉后搁置保鲜袋在冰箱冷冻室保存,烧菜时根据需要放几个。
小诀窍
市场上卖的肉丸有的是用猪的差肉做的,自己做的放心。
材料
肉泥500克,鸡蛋2只,香菇少许,盐酱油鸡精糖淀粉料酒五香粉葱姜适量。
做法
1、猪肉剁成泥,香菇切碎,加所有材料和调料朝一个方向搅拌均匀。
2、起锅放500克油烧热,放入小肉丸,中小火煎至微黄即可。
3、放凉后搁置保鲜袋在冰箱冷冻室保存,烧菜时根据需要放几个。
小诀窍
市场上卖的肉丸有的是用猪的差肉做的,自己做的放心。
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其他都和上二位差不多,可根据口味决定增减,但建议少放或不放鸡精,因为油温高过沸点,鸡精内含有的谷氨酸钠会分解成焦谷氨酸,对人体有害。
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主要就是这些了.
胡椒粉 花椒粉 孜然 芝麻 甜面酱 辣椒粉 鸡精(事先拌在胡椒或花椒粉里)
胡椒粉 花椒粉 孜然 芝麻 甜面酱 辣椒粉 鸡精(事先拌在胡椒或花椒粉里)
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胡椒粉 花椒粉 孜然 芝麻 甜面酱 辣椒粉 鸡精(事先拌在胡椒或花椒粉里)
回答者: 70紫刀 - 举人 四级 1-15 10:01
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参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/18370812.html?si=4
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