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肾阳虚,一般表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻(五更泄)等症状.
建议你可以去当地的中医药让中医医师诊断一下是不是肾阳虚引起的,如果确诊是肾阳虚引起的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.
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可能是体制寒气重,可以多泡泡脚试试,让身体的血液循环好起来,把寒气也排出来
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