Question

怎么练习投三分球

我投三分球太烂了，全是三不沾.....
谁能帮帮忙，有重分悬赏，
别应付哦，要是好的话我还会追加的

Answer 1

投三分，首先要保证在自己动作不变形的情况下将球投到能沾上框，要是动作变形了，只能说明你的臂力不足，所以哥们你要加强对自己臂力的练习，有了足够的臂力，就可以用自己很帅的动作将球投出，当然进不进这是一个熟练度的问题，这还是要你自己多下功夫，没事多练习练习，相信练好后你的臂力再加上平时下的功夫一定能投好三分，祝你成为像纳什那样的投手呵。

Answer 2

我提出以下几点建议：
1，弄清楚，你为什么要投三分球。
2，搞清楚自己非要靠三分得分不行后，开始练手腕和手指力量。投篮大多靠腕和手指。
3，练习身体的协调性，可以做比如翻跟斗，侧身换脚跑，空中旋转跳等运动。
4，练习全身融会贯通的感觉，并且一定要固定一个自己最顺手的偷懒姿势。
5，每天投30以上，进了才算，不进不算，坚持下去。

之后，如果你还不准，请来打我一顿。我不还手。

Answer 3

多投多练.千万切记别去模仿别人的动作.找好节奏.控制好呼吸.千万别有什么表现欲.因为你现在还不具备哪个实力

Answer 4

那是你的力量不够
先练练力量再说

Answer 5

我认为是上肢肌肉力量不足造成你投篮姿势不成型，所以加强上肢的力量才是根本

Answer 6

关键要多练习
练5个点固定投篮
2个底线2个45°一个90°
投篮姿势要标准