Question

记忆力变得很差，思维迟钝，经常犯困，怎么办?

以前的记忆力挺好的，思维活跃，一切都很正常，不知道从什么时候起，记忆力变得很差，思维迟钝，经常犯困，犯困时太阳穴和后脑勺都很不舒服，有头重的感觉，跟人说话，知道人家在说，但是听不进去人家说的话，不知道人家在说什么，很努力的去听，也不能及时听明白人家的意思；看书的话，眼睛从前扫到后一遍，但是不知道书写的内容；如果做题目的话，要把题目的意思弄懂要看好多遍，然后思考也是比较迟钝的。这是怎么回事呢，怎么解决？
我已经26了，不是青春期了。
这种症状不分季节，与冷热无关

Answer 1

1.营养不良。
2.肾会影响一个人的思维是否活跃，精神状态。
建议你多吃板栗，红枣。 冬天是补身体的最好时期，多食用补身体的食物。

Answer 2

有天太热的原因，有可能是热感冒。
还有心里原因，总觉得焦虑，做事可能会太性急了。建议学学士兵突击里边那句台词：“平常心”

还有可能就是“青春期综合症”了，
1. 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。
2. 白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。
3. 夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
4. 头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降
5. 心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。

Answer 3