Question

什么食物容易使人发胖?

我喜欢吃，又不想变胖！

Answer 1

你可以去了解一下每一种你喜欢吃的食物的热量，容易代谢的碳水含量。
简单来说一些东西少量就有很多能量：比如深加工的肉类，香肠烤肠等。蛋糕等甜点。含糖量很高的饮料。肥肉等等。太多了。适当的吃就没关系

Answer 2

最好吃之前查一下食物的热量，看看热量高不高，高的话尽量少吃或者不吃啊。。。

我也是个吃货，很喜欢吃，但是现在又很胖，不管住嘴又不行，现在只能每次吃东西之前或者点餐之前都先搜一下看看，想吃的那个菜能不能吃先，看下可乐鸡翅。。

Answer 3

一般有蛋糕、饼干、浓缩果汁、蜂蜜、肥肉、油渣、甜烧白、巧克力、奶糖、咖啡、 油炸食品、花生、瓜子等等，这些食物含高脂类、高热量很高，吃多了，日积月累就会使人发胖。建议适量吃点没什么问题。

Answer 4

基本上好吃的东西都容易让你发胖，别不说油炸食品，碳酸饮料，蛋糕甜品，大鱼大肉都是！喜欢吃并不一定会胖，主要看你的新陈代谢快不快，还有就是要加强运动！

Answer 5

肥肉、黄油、奶油、汉堡、糕点、纯糖、巧克力、炼乳、养乐多、奶酪、方便类食品
其实最主要是含糖类的比较容易发胖长痘！