怎么样才能使头发长的快一点??
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头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品
比如潘婷时光损伤修护系列。
2
平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3
不要过度频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上,有利于毛发的保护,维持其光泽。
4梳头的方法:梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品
比如潘婷时光损伤修护系列。
2
平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3
不要过度频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上,有利于毛发的保护,维持其光泽。
4梳头的方法:梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
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让头发以两倍速度增长...女生男生都看看...短发迅速变长发,赶快行动啊!~~
我以前问过老中医,不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多!
先准备1瓶橙汁2个鸡蛋1瓶啤酒一次性纸杯一个
先把橙汁倒入纸杯4分之1然后把两个鸡蛋抽出蛋清蛋黄不要不过可以炸出来蛋黄吃不要浪费嘛。!:)
把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒不要太满只要离杯口2厘米距离就好一般自己掌握
然后用筷子搅拌只到泡沫起来为止。
用手抄到头发上面当洗发水,轻柔头部。一般三四天来一次!
正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)
我以前问过老中医,不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多!
先准备1瓶橙汁2个鸡蛋1瓶啤酒一次性纸杯一个
先把橙汁倒入纸杯4分之1然后把两个鸡蛋抽出蛋清蛋黄不要不过可以炸出来蛋黄吃不要浪费嘛。!:)
把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒不要太满只要离杯口2厘米距离就好一般自己掌握
然后用筷子搅拌只到泡沫起来为止。
用手抄到头发上面当洗发水,轻柔头部。一般三四天来一次!
正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)
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多吃核桃和黑木耳
都是对头发好的!~
就是没很明显的作用,也能保证头发的质量
一些小方法,不妨参考参考啦:
1.大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。
2,用啤酒洗头。
3,捣碎生姜加入洗发精洗头.
4,充足的睡眠。
5,
多扎头发多洗头
6.
多梳头.
7,勤洗头
8.保持轻松的心情(有俗语为证:心闲长头发,人闲长指甲
都是对头发好的!~
就是没很明显的作用,也能保证头发的质量
一些小方法,不妨参考参考啦:
1.大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。
2,用啤酒洗头。
3,捣碎生姜加入洗发精洗头.
4,充足的睡眠。
5,
多扎头发多洗头
6.
多梳头.
7,勤洗头
8.保持轻松的心情(有俗语为证:心闲长头发,人闲长指甲
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1,吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜,长了1,2cm)
大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水,但是一直没找到。回到澳洲以后,我用过两款促进头发生长的洗发品:
每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。
2,把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3,用啤酒洗头。吗?
4,捣碎生姜加入洗发精洗头。
5,充足的睡眠
6,多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,多梳头
以上的其实我很多都没实验过,因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的,生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法!
大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水,但是一直没找到。回到澳洲以后,我用过两款促进头发生长的洗发品:
每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。
2,把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3,用啤酒洗头。吗?
4,捣碎生姜加入洗发精洗头。
5,充足的睡眠
6,多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,多梳头
以上的其实我很多都没实验过,因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的,生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法!
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你好,中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。所以可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品,有助于补肾,多吃红豆、红糖、红枣,有助于养血。注意,最好不要熬夜,晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。这样提高对头发的营养作用,头发就能生长较快了。促进头发长长的具体方法:将适量的橄榄油涂抹在头发上,然后轻轻按摩至橄榄油吸收,然后用热毛巾将头发包裹住,一个小时之后再用中性的洗发水冲洗头发即可。
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