冬天适合做什么运动?
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跑步,走路,都是不错的选择,谢谢
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冬季当然是有氧运动咯 跑步 扩胸运动 慢跑 爬楼梯等等 复制多了难得看
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爬山。攀缘。好多啊!叫上几个朋友
冬天,由于在室外衣服穿得太多,不方便运动,做一些简单的室内运动就可以了
冬天,由于在室外衣服穿得太多,不方便运动,做一些简单的室内运动就可以了
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跑步,跳绳,羽毛球,篮球,瑜珈.
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做健身体操或也跑跑步都可以的,如果有条件的话,旅游和爬山也行
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