冬天适合做什么运动？
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固定自行车
推荐理山手滚由：这种由电脑程度控制的固定自行车，可就身体的各个部逗余位进行针对性的运动，在运动中，可任意调节自行车的坡度，不会对关节造成冲击，对心律及消耗的热量有全程监控，是一种强度不高，但效果薯改极好的有氧运动。
推荐理山手滚由：这种由电脑程度控制的固定自行车，可就身体的各个部逗余位进行针对性的运动，在运动中，可任意调节自行车的坡度，不会对关节造成冲击，对心律及消耗的热量有全程监控，是一种强度不高，但效果薯改极好的有氧运动。
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羽毛球、兵乓球、保龄球。。。。等室内运动`
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游泳～ 现在恒温泳池很多。冬天游泳不再是勇敢者的运动。
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跑步啊，打篮球啊这些都行啊
都会出汗
就不感觉热了
都会出汗
就不感觉热了
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散步咯。
慢走，
晨跑。
在家信判耐转呼啦圈，
好多，条件好的在家冲悔就可以用健身器，
可滑春以到健身房
慢走，
晨跑。
在家信判耐转呼啦圈，
好多，条件好的在家冲悔就可以用健身器，
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