人体缺钾有什么症状?食疗如何补
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血液中血钾的浓度是3.5-5.5mmol/L,当低于3.0mmol/L以下,会出现以下几种情况:1、神经系统方面,可以出现四肢软弱无力、肌无力的情况,尤其是双下肢开始,然后再延伸到双上肢。对于呼吸肌也受到一定的影响,会引起一定程度的呼吸困难或者精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡的情况。2、消化系统方面,缺钾可引起肠蠕动减弱,导致食欲不振、恶心、便秘,严重的低钾可以引起腹胀或者麻痹性肠梗阻。3、心血管系统,低血钾一般为心肌兴奋性增强,可出现心悸、心律失常,严重者可以出现房室传导阻滞、室性心动过速甚至室颤的情况,最后导致心跳骤停。所以,严重的低血钾需要积极补钾治疗。
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吃香蕉
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吃香蕉是补钾的
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