Question

糖尿病人可以吃哪些水果

Answer 1

糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制饮食是控制的全天热量摄入，不是控制的具体哪种食物。水果可以吃，如果想吃，可以吃饭的时候减少饭量，饭后吃半个苹果等。意思是这一顿饭的总量不变，水果的热量等于减少的饭量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量较高，升高血糖较快，对血糖控制影响大，建议少吃或者不吃。其次无糖食品一定不要盲目相信，无糖的意思是不含葡萄糖，不是不含能量。比如无糖饼干，含有大量淀粉，如果不见限制的吃，就和吃普通饼干完全一样，很快会升高血糖。无糖食品是对糖尿病人的一种误导。
另外可以每天坚持吃“信和安堂虫草花”一小把控制血糖，很多人在吃，可以尝试！

Answer 2

你好，水果也要适量，像无花果，苹果，火龙果，石榴，草莓，橙子等，平时饮食注意多食用豆制品，玉米，土豆等含淀粉高的，都要少使用，淀粉到体内转换成糖分。简而论之，管住嘴，迈开腿，糖尿病不可怕，可怕的是并发症。

Answer 3

是否能吃水果要分两种情况。一种情况，当你血糖比较高的时候，比方说空腹血糖超过8到10，那这时候尽量是一段时间之内避免食用水果。当你的空腹血糖控制在7到8之间，这时候是可以吃一些水果的。当然不是说什么水果都可以吃，或者可以放开了吃，还是要有控制的。
那么有一些水果含糖量比较低，它的升糖指数也比较低，那么你可以适量的食用。比方说苹果、鸭梨，还有，夏天个西瓜、柚子、桔子，这些都是含糖量偏低的。那么吃的时候也不可以放开吃，最好是二两左右，也就是说你水果的量要控制。
吃水果的时机也要控制，最好是选择在两餐的中间，你比方说早餐、午餐中间，或午餐和晚餐的中间，你可以食用二两左右的水果。
一些含糖量比较高的水果，我们不建议去食用。比方说我们平时吃的枣，不管是我们市面上买到的大枣，还是蜜枣，都不建议去食用，因为它的含糖量确实比较高的。还有猕猴桃这一类的，它的含糖量也是比较高的，这些我们都不建议食用。
最主要的是我们还是要根据平时监测到的血糖看，这是非常重要的一个指标，不是绝对的说不能吃水果

Answer 4

水果都可以吃，但是要少吃。即，如果想吃水果了，比如一个苹果，可以分两次吃完。分在两餐之间，分别吃。如果在餐后接着就吃水果，主食要减少一些，不然总量就超标了。具体吃什么水果没有要求。什么水果都可以吃。但是较甜的水果，含糖量较高，升高血糖快，影响血糖控制，建议少吃或者不吃。

Answer 5

您好，糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1，在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；
2，吃水果的时间应在两餐之间；3，选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。