求大神制定个假期锻炼计划，我是初三学生

只能在晚上8点之后锻炼，只在家里锻炼，什么锻炼器具都没有。... 只能在晚上8点之后锻炼，只在家里锻炼，什么锻炼器具都没有。展开

 我来答

9个回答

639200231628
2014-01-10 · TA获得超过408个赞

知道小有建树答主

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小区的健身器材就行，跳远仰卧起坐
我都九点半才能锻炼，高二的我

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379863485
2014-01-09

知道答主

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俯卧撑仰卧起坐，负重蹲，

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匿名用户
2014-01-11

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增肌还是减脂？？还是光为了fitness&healthy？

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匿名用户
2014-01-09

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开会了本来，固力果iktgukgbkmgbkgbhk

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