Question

怎样才能减肥呢？

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用. 这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！

Answer 1

你好；不要吃太多东西；不要吃油腻的东西；多运动；希望帮到你。

Answer 2

建议出去旅游、顺带爬山。比如泰山、黄山、峨眉山、太白山。

Answer 3

多运动
不吃甜品跟油腻的零食
平时吃清淡的饭菜
保持一天吃一个黄瓜

Answer 4

有氧运动减肥比较好
比如，跑步，游泳，跳绳
祝你成功
望采纳
呵呵

Answer 5

坚持除了坚持还是坚持！
坚持健康的生活方式！
坚持科学的运动方式！
坚持合理的饮食习惯！
坚持每天开心一点！