Question

本人男，120公斤，身高1米82，我很想减肥，想在一年内减140斤，但是因为每天要上班没时间减肥，

本人男，120公斤，身高1米82，我很想减肥，想在一年内减140斤，但是因为每天要上班没时间减肥，请问有木有什么办法可以减。

Answer 1

傍晚有在上班吗？?_?

追问

有阿，上了几天晚班了

追答

如果傍晚没事就打羽球，很容易瘦づ

追问

在医院里当保安，我和谁打，难道要我去太平间把别人叫起来，陪我打羽毛球

追答

回家后家人呢Q_Q

追问

什么家人，什么意思？

汗，就是因为自己胖，找不到女朋友，

追答

那练壁球づ

跟墙壁打，跑来跑去，绝对减脂肪づ

追问

这也是个好办法，谢谢

追答

不客气，求好评づ

(^_^)

Answer 2

做广告的吧？120公斤减140斤剩100斤，1米82的身高100斤的体重是什么概念？

追问

切，你的疑心怎么这么重

谁是做广告的

Answer 3

跑步去上班！虽然很累很一般，但确实有效果。
额，对了你不是北京人吧。。。。

追问

我不是北京人，是武汉人，我伯伯是你们30年老北京人

那时候，我们全村就它一个人考上了北京大学，就在你们北京移民，也在你们北京结婚，结婚的也是你们北京姑娘同样也是它的同学

Answer 4

你确定需要减这么多？240斤减140斤才100斤，男生不需要这么瘦的。你只要瘦50-60斤就可以了。如果你平时上班没时间，如果上班距离远最好就是提前一些时间出门，每天坚持上下班都走一个站路，坚持走楼梯到公司，回家也是。多吃些水果跟蔬菜。如果上班地方不远的话，则要天天坚持走路上下班，不要坐车

Answer 5

只要能有20分钟的空闲时间那就可以跳绳 每天坚持下次领工资肯定有变化

追问

好主意，谢谢你，

Answer 6

你好，你减85斤就可以了，我可以帮到你。你加631457131