Question

血糖高血脂高脂肪肝吃什么好

Answer 1

你好，高血糖的饮食就是要控制饮食的量，可以多吃蔬菜（西红柿、黄瓜等），尽量不吃甜食和许多种水果。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 高血脂建议清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。生活上要做到戒烟限酒，适量运动。祝您健康。