Question

怎样才能在一个月里瘦15斤或者更多？

我现在正准备艺考，由于高中的作息时间，运动时间很少，不管吃多吃少，体重不停的在增加，很无奈！有没有什么方法不用运动和节食就能瘦下来呀？我170CM，体重是135斤。谁来救救我？！
ps：我不需要网上那些长篇大论，看了就头疼！大家最好说的简单些！谢谢啦！！
我住校，无法随便出去买东西。一个月才回家一次。饮食是食堂大锅饭！水果很少，一天十节课，还要练琴，没法吃少，否则就没劲了。

Answer 1

每顿两个鸡蛋，再吃点水果，别的就不要吃了，再加上运动，效果很明显的

Answer 2

不运动不节食恐怕是没法瘦的。

Answer 3

减肥的方法很多种,主要是自己要有决心和毅力.

Answer 4

没办法少吃就多运动吧
还有吸脂也是个比较好的方法

Answer 5

到健身房去锻炼~~