晚上我不吃晚饭只喝酸奶吃水果减肥吗？
40个回答
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应该可以，但是不要空腹喝酸奶
追问
先吃苹果什么的 然后喝酸奶
追答
呃，其实你不用这样的。只要平日饮食搭配合理多运动
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能啊！适当仰卧起坐
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有用，就看你自己能不能坚持到底咯！
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可以的
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