学习压力大,睡不着觉,怎么办?

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萧风05
2015-09-05
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玩玩游戏,出去走走,看看喜剧
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紫晴聊养生
2020-11-18 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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现在人们的压力越来越大,白天脑子在“头脑风暴”,好不容易到了晚上睡觉,可能让神经得到暂时的放松,一闭上眼睛,脑海里全是乱七八糟的,躺在床上,直到凌晨3点,还无法入睡。

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伴汐夏西
2015-09-05 · 超过15用户采纳过TA的回答
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觉还是要睡滴!硬是睡不着滴,就数羊吧
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