Question

学习心理学可以治疗自己吗

觉得自己心理方面有些偏差，又不知道是差在哪，也不知道怎样缓解自己，有些影响生活，有时候很痛苦…不想再继续这样下去了，身边又没有心理咨询的地方，有人说心理问题都去精神病院，但是感觉自己又没那么严重，起码身边的人没说过我心理有问题，如果去了（精神病院）可能别人和自己都会把事情严重化，但觉得还是该用专业的方法来解决。我想问的就是，心理学专业一定要心理健康的人才学的了吗，（我说的不是专业对学生的要求，而是心理不好的人能不能学好），还有就是自己学心理学能治疗自己吗，这个方法拐的弯是不是太大了，可是没办法周围真的没有可以咨询治疗的地方。明白这样的问题的朋友，或者同样有过此类问题的朋友帮帮我吧，感激不尽

Answer 1

你的痛苦我非常理解。心理学就像是一个工具，任何人都是可以学的。就像不会开车的人当然可以学习开车。学习心理学的最终目的就是提高自己的心理健康水平。
我可以针对你的问题对初步诊断。首先你自己能够发现自己很痛苦，具有体验内心的能力，并且你主动想求医，这在心理咨询中称为你是完全有自知力的，因此不用担心，你没有精神方面的疾病。
第二，心理的偏差是看和大多数相比较而言的，如果一个人的行为、情绪总是偏离大多数人，那么这个人是一种偏离正常状态。你可以将自己的各个心理方面（比如思维、情感、想象、行为）和大多数比较一下，看看是在哪些方面偏离。我建议你多和其他人聊聊，多了解一些他人的内心世界，然后与自己相比较，看看有没有很明显的偏差。
第三，诊断心理健康水平最重要的根据就是自己的幸福感。你现在自己已经觉察处影响了你的生活、很痛苦，那么你的状态基本不是一个很好的状态。
因为你的症状说的比较模糊，因此我没有办法帮你作具体指导。
但是我觉你最好设法找到专业的心理咨询人员，和他们谈谈，会对你有帮助。现在各个大学都由心理咨询中心，有时也是对外开放的。
我建议你可以看以NLP简快心理疗法，压力应对，情绪自控的书。
祝你早日

Answer 2

学一些肯定有好处，不过不要把自己对号入座，那样可能会太难为自己了，有时跟自己交朋友才好，那样不会被人出卖，也可以及时解决自己的心理问题，相信你会成为你自己的。

Answer 3

自己看一些心理方面的书还是有益处的，重要的是你自己的信心，相信自己，翻翻心理方面的书，祝你早日走出阴霾

Answer 4

学心理人人都能学，但是层次不同．每个人都有心理问题．看你是什么问题，要说你什么都有问题那你应该是没有自信．有自信的人不会说自己那方面都有问题．心放开点有些事情错了还是好事，你要知道不是每次错误都有人给你说，然后叫你去改．．
在很多时候都有去找你所说的偏差，不要说自己是对的，只能说可能是对的，你的对是建立在你自身上的，，还有其他人的了．．
人在生活就必须多看几方面

Answer 5

你可以先到医院看看 有心理科室的 我在长春 我这里就有的
要先经过医生 确定 你是什么 心理疾病 才好治疗的
等确定了 你是可以 自己 看书治疗的 不过那也要很精通 才可以的
如果你的心理问题 不是很严重的话 是可以先 自己 试验着 看看

是否能 自己 治疗 好