总觉得自己好丑,脸上肉好多。。如何瘦脸

 我来答
糸思解
2016-05-26
知道答主
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多吃素菜少吃肉,相信你一定会变瘦的。心里一定要强大,加油↖(^ω^)↗。  运动按摩法
  1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
  目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。
  2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
  目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。
  3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
  目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
  运动法
  运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
  将头抬起来望着天空,然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去,坚持这个姿势10秒,然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉,让脸变得更尖。
  将嘴鼓起来,和平时吹泡泡的时候一样,这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来,坚持10秒钟,长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉,让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
百度网友2e3fbf6
2016-05-26
知道答主
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丑美
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櫷戼灪巪棩
2016-05-26 · TA获得超过1201个赞
知道小有建树答主
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就不要在这里来炫耀了
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goLiuping5212
2016-05-26 · TA获得超过166个赞
知道答主
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你跟青春,靓丽!
相信自己,你最棒!
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匿名用户
2016-05-26
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不一定,瘦脸就好,你可以问问发型师,换个发型也许你就觉得不同了
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