Question

天天熬夜会变傻吗

Answer 1

不会变傻，但会让你的脑袋变得昏昏沉沉，而且会养成白天思维不清晰的毛病。并且有可能导致记忆力下降。我大学通了四年宵，亲身体会。真的，劝你少熬夜，对身体也很不好

追问

你大学每天都通宵吗？玩游戏？

现在身体恢复了没有

追答

嗯啊，现在好在没什么大毛病，但这里疼那里不舒服一大堆

而且白天脑子永远都是昏昏沉沉的，到晚上就思路清晰了

Answer 2

熬夜不符合自然规律，生物钟紊乱。长期熬夜严重的会使身体机能的危害发展为心理和精神的损害，大脑细胞会加速死亡的。从而影响大脑的正常思维。长期熬夜除了会变傻，还会脑死亡。必须熬的话，做好防护工作，一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
还有，取决于熬夜的长短。如果短，用运动和食物补充。如果长，吃什么都无济于事。无法替代睡眠。

Answer 3

不会变傻，只会让大脑反应逐渐迟缓……

ps：反应迟缓和变傻是两种概念

Answer 4

不但不会廋反而会胖

Answer 5

会