为什么坚持锻炼免疫力反倒下降了

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ORE矿石
2016-11-03 · TA获得超过880个赞
知道小有建树答主
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坚持合适的方法锻炼,免疫力肯定不会下降,身体素质肯定会有所提高,但并不是是说不会生病,一两次的生病不能证明免疫力是否下降等一些问题。
十月廿一啊B1
2016-11-03 · 知道合伙人养生行家
十月廿一啊B1
知道合伙人养生行家
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青岛白癜风研究所医生

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日常还要注意坚持锻炼。通过锻炼,能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平,从而有效地提高人体自身免疫力。 但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进 

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