煮黑芝麻汤圆怎么煮才不会烂
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煮黑芝麻汤圆煮不烂的技巧:
1、待汤圆煮至浮起锅面的时候,加上点凉水,再次浮起锅面即可出锅,这样做是为了防止汤圆一直经受沸腾的水煮,浮起的时候汤圆已经非常软了,如果锅面还是沸腾汤圆便很容易煮烂,而用上技巧,便不会出现这个问题。
2、炒黑芝麻馅的时候,最好用不粘锅炒,防止其糊锅,否则就浪费了好食材,另外做好的黑芝麻馅放入冰箱冷藏一会,这样更加容易包汤圆。
黑芝麻汤圆的营养价值及功效:
1、促进身体发育 黑芝麻汤圆属高蛋白食物,食用能促进青少年身体发育。
2、补肾驱寒,黑芝麻汤圆能暖胃,达到补肾驱寒的效果,冬天食用尤为舒服。
3、因糯米粉含淀粉、蛋白质、多种维生素及铁等有益成分,因此有益气健脾的作用。
芝麻汤圆的馅儿是加工后的芝麻,其中掺入了维持生命重要物质之一的糖,它有护肝脏解毒能力的作用。中医认为白砂糖有润肺怡血的功效。而赤砂糖有暖胃、散寒止血及舒筋止痛的作用。
4、芝麻汤圆的另一种材料黑芝麻,是滋养强壮剂,有补血、润肠、生津及养生等功效,为延年益寿之佳品。
而如果芝麻馅儿中掺入了花生,花生则有“长生果”的美称,被誉为“植物肉”,有降低胆固醇及止血的功效。中医认为花生有悦脾和胃、滋肺化痰、滋养调气等功效。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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先把水烧开,然后把汤圆加进去,大火煮上一会儿,快速捞出,你还可以加点红糖在锅里,它也不会粘锅
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首先把水煮开了之后再放汤圆,然后汤圆煮到一定的时间看一下有没浮上水面,浮上来了就是熟了,关火就好了,煮太久会烂
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开水下锅,轻轻搅动,像煮饺子那样顺着一个方向推动,搅动2-3次就不要动了,等汤圆自己浮上来,就好了,开吃吧!祝开心每一天!
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