Question

孩子晚上睡的比较晚，会影响孩子身体长高吗？我看我姐家孩子晚睡但长的挺高啊

Answer 1

1. 保证7小时的睡眠就可以的 

2. 长高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。

3. 建议多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。