吸烟能戒掉吗?有什么好方法?戒了好多年都没有戒掉 20
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可以,要有毅力,买点瓜子、泡泡糖,小吃的,坚持就会戒掉的。
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呼吸科有戒烟门诊,现在有药可以辅助戒烟,商品名畅沛。
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答:吸烟完全能戒掉的。最好方的法:1、采用逐渐减量的方法,比如我原来每天吸1.5包烟,开始戒烟时,大约在15根左右。逐渐减量,大约用3个月时间把烟戒掉的(我去钓鱼带了一包烟,一根没吸,带了回来)。2、一定要有决心和毅力的,戒烟要经过3年的考验,就是说3年的时间当中,还会犯烟瘾的。如果在3年之内再次买烟抽,就会前功尽弃的(3年之后基本不会再产生,想买包烟抽的念头。)。3、采取逐渐减量的方法戒烟,不会产生任何不良反应的。3年之后,你完全成为一个不会吸烟人。
你不妨体会一下,戒烟之后感觉非常好的。
你不妨体会一下,戒烟之后感觉非常好的。
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