宝宝快九个月了,可以吃排骨汤了吗
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可以喝排骨汤了,但要把油弄出去,排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
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钙与钠在肾小管内的重吸收 过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄。研究发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差,可以说,高钠饮食是补钙的重要杀手。
因此,人们在补钙时一定 要注意低盐饮食,少吃或不吃在加工、制备过程中加入太多钠的食物,如腌制肉或烟熏食品、酱菜、咸味零食等。
参考资料来源:百度百科-排骨汤
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您好:九个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以吃一些比较、烂的食物了。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食,促进宝宝营养吸收。九个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末及骨头汤等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。
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案: 一般宝宝到了6个月就可以吃辅食了,这时候你就可以给宝宝添加汤类,稀粥了,蛋黄。米粉,都是可以的。
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2017-02-27
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可以了,不要给太油的就可以。别人五六个月的时候就开始给粥和汤喝了。
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