一米八身高,六十公斤体重,想练腹肌但是感觉肚子上有赘肉,怎么减下去

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爱吃甜的鱼
2017-06-27 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
圆惠道行者法元
2017-06-27 · TA获得超过673个赞
知道小有建树答主
回答量:834
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仰卧起坐。直接锻炼腹肌。
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匿名用户
2017-06-27
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**,60公斤的赘肉男,你让90公斤的肌肉男美国队长情何以堪
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百度网友a075590
2017-06-27 · TA获得超过100个赞
知道答主
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同问
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匿名用户
2017-06-28
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这个身材不错了羡慕啊
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