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有哪些生活习惯会严重的影响身体健康?
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抽烟,好久,熬夜,吃垃圾食品,不喜欢喝水,不吃蔬菜水果,不喜欢运动。天天手机📱不离手。
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当然是熬夜了,每次熬个大夜都觉得命不久矣
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饭后倒下就睡, 饮食过量,吃太饱, 起床先叠被, 不吃早餐, 饭后松裤带,空腹吃糖, 吃太咸食物, 跷二郎腿, 喜欢眯眼看东西擦眼睛,熬夜,喝酒应酬,抽烟,每天大鱼大肉,不喜欢运动,早晚不刷牙,低头看手机等等。
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暴饮暴食,过度饮酒,经常熬夜,经常酗酒抽烟,生活作息不规律,还有不注重个人卫生的…
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现如今,生活节奏加快,许多都市的青年男女开始忘记了身体健康的问题。究竟有什么样的生活习惯影响着我们身体健康?
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