Question

怀孕初期不能吃红枣吗

Answer 1

可以，但不宜过多。
1、枣含有丰富的维C，含有丰富的铁、钙等配量元素，正搏有很好的补铁作用，对于孕期有贫血女性有一定帮助，贫血更需要的是铁片治疗，不能单纯通过食哗清闹补，而且孕期不宜吃过多红枣，红枣吃多了会升高血糖，甚至导乱罩致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期要控制水果和甜食的摄入，吃多了会升高血糖，增加胎儿偏大的可能以及难产的可能。

Answer 2

能吃。红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。
红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有早樱野利于胎儿的大脑发颂睁育，促进胎儿的智力发展。红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，陆喊多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇初期也可以吃一些像合生元这样的营养均衡的孕妇奶粉。

Answer 3

你好李戚旅，红枣作为一剂中药，它同时兼有补血和哪凳活血的功能，但看你是如何应用，如果做粥、或是生吃，均有补血功能，但如果做成红枣姜汤饮，则会有活血功能，另外，在贫血状态下，进补大枣会起到补血的作用，而当血瘀、血滞时服大枣茶则会起到化瘀活仔岩血功效，怀孕两个月，没有特殊的贫血指征，不提倡过量进补，如果需要可以做红枣粥或是每日吃小枣5-7枚、大枣2-3枚即可。

Answer 4

你好李戚旅，红枣作为一剂中药，它同时兼有补血和哪凳活血的功能，但看你是如何应用，如果做粥、或是生吃，均有补血功能，但如果做成红枣姜汤饮，则会有活血功能，另外，在贫血状态下，进补大枣会起到补血的作用，而当血瘀、血滞时服大枣茶则会起到化瘀活仔岩血功效，怀孕两个月，没有特殊的贫血指征，不提倡过量进补，如果需要可以做红枣粥或是每日吃小枣5-7枚、大枣2-3枚即可。