男十六周岁 现在每天早上跑步晚上跳绳 早晚都喝一瓶纯牛奶 明年能不能长高五厘米以上？
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不能。跑步是不能帮助长高的，必须是跳跃运动才帮助长高的，比如篮球、跳高、跳绳、排球等等，坚持2-3年，能帮助长高。
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好象喝牛奶和长身高没有直接关系吧。
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可能吧，努力，多锻炼，游泳，打篮球都促进长个
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