每天睡八个小时还是睡不醒怎么办

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北极雪wsy

2017-12-04 · TA获得超过16.1万个赞
知道大有可为答主
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一般成年人的睡眠时间在8个小时左右就足够了。也有人因为工作的强度,生活的压力对睡眠时间的要求比较高,
指导意见:
您可以每天晚上早点休息的,这样可以保证您的睡眠的时间的
因我而你更美
2017-12-04
知道答主
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应该是睡眠质量不好,导致睡眠时间延长
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一只安静的小迷糊
2017-12-04
知道答主
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可能有湿气,气虚,建议吃一些红豆薏米,或者拔罐
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