神经衰弱需要怎么治疗好啊
21个回答
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病情分析:要多休息,生活要规律,精神要放松,饮食要加强营养,祝你健康。,意见建议:
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神经衰弱病情主要是由于精神压力过大,从事脑力活动过多而引起的,想要有效改善病症,首先还需要学会自我放松调节,改善不良生活作息,然后及时到正规的精神科医院做相关病情检查,了解清楚情况后在治疗效果会更好。
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1. 对自己的病放平心态,对恢复有耐心和信心。
2. 调整作息时间,晚上要早睡,不宜过11点,这点必须保证,目的是你要给机体充分的时间自我修复和造血,提升血液的供养和供氧能力,从而使脑得到足够的养分支持白天的活动。
3. 注意饮食。
4. 多喝水。
2. 调整作息时间,晚上要早睡,不宜过11点,这点必须保证,目的是你要给机体充分的时间自我修复和造血,提升血液的供养和供氧能力,从而使脑得到足够的养分支持白天的活动。
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4. 多喝水。
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是可以对症下药调理的
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