Question

如何控制自己不生气

Answer 1

要使自己不生气首先心态要放宽，遇事冷静对待，努力改变自己的暴躁的情格，养成良好的习惯，克制自已不生气，慢慢就会起来。

Answer 2

不生气是对自己负责，俗话说得好气大伤身啊！聪明的人都不会轻易生气，为了一点小事生气气出病自己还得受罪又花钱还得住院得不偿失，在生气至少自己好好想想生气对自己百害无一利，面对生气的事和人自己劝告自己冷静冷静在冷静，放下手里的事出去散心或旅游。

Answer 3

这个主要是一个心态问题，在平常闲的没事的时候，谁也没有时间去主动找事情，一般就是只有在别人无端招惹你的情况下，你才会非常生气。实际上这种情况非常的简单，就把他当成是个傻子就好了。或者当成是一个跳梁小丑，在那里做表演，你是观众就好了。不要把别人伤你的话放在心上。

Answer 4

这个可能与自己的脾性有很大关系的，学会让自己不生气是一个很好的开始。俗话说心宽似。海纳百川，有容乃大。学会忍让，学会宽容，你会觉得很快乐。

Answer 5

想想开心也是一天，不开心也是一天，为什么不能开心的渡过每一天？在想想你为了一点事情生气，气坏了身体，自己难受别人能替你吗？