Question

晚上睡觉腿抽筋咋回事？？

Answer 1

给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

Answer 2

一是妮缺钙的表现，缺钙腿就会抽筋，再就是受凉了，睡觉的时候不要把腿勾在外面，

Answer 3

晚上睡觉脚抽筋，有可能是因为缺钙或者说是着凉了所致。抽筋的时候一定要把脚尖向回勾，用手掰着，很快就能恢复

Answer 4

晚上睡觉发生腿部抽筋的情况，大多数是由于缺钙引起的，也可能是运动量过大导致腿部肌肉痉挛引起的。

Answer 5

晚上睡觉腿抽筋最常见的是与睡眠环境有关，外界环境的寒冷刺激、睡眠环境室温较低、睡眠时盖的被子过于单薄或者是腿脚暴露于被子之外均容易造成抽筋现象。而本身患有某些疾病时，会造成夜间腿抽筋的发病率增加，比如多种神经肌肉性疾病、周围组织神经病、尿毒症、糖尿病、低钙血症、甲状腺疾病等。其中缺钙在体质差以及节食减肥人群当中是更容易发生腿抽筋现象，微量元素缺镁也会出现腿抽筋现象。而疲劳、睡眠休息不足、睡眠姿势不好、运动时间过长导致局部酸性代谢产物堆积时，也可以引起肌肉痉挛造成腿抽筋。腿抽筋的患者可以口服潘南金进行治疗。