怎么改变自己？
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努力不是一直重复的学习，而是超越自我，一次次都比过去的自己做的更好。这就是努力了 我觉得努力分很多种，要看情况而定。
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心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
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一个简单的方法，是经过许多切实的行动才形成的，在这过程中，新的习惯也会建立。至少在我看来是这样的，也许只是迈出很小的一步，但要反复去做。
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《羊皮卷》所辑录的11本书的作者都是近200年来美国各个行业中的成功人士,他们根据自己的经历,循循善诱地向世人告知成功的秘密以及由之所带来的幸福生活的意义。
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行动起来，慢慢的就改变成自己想要的样子
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