Question

妈妈晚上失眠是什么原因

Answer 1

Answer 2

您好，伍中妈妈晚上失眠的原因有很多，
有可能是因为年龄大的原带橘搭因，
睡蠢拿眠质量不好，
也有可能是因为心事太多了，
望采纳，谢谢

Answer 3

失眠的原因可能主要是因为他有心事吧，有时候人有心事了在晚上就宴大悔睡觉，不好或者是根本睡不安稳，如晌正果有什么风吹草动的，立马就会醒过来仿扰。
我不知道你们家里面主要有什么事情没有完成。

Answer 4

引起失眠的原因很多，总的归纳起来主要有以下几种原因：
1、心理因素：
绝大多数的睡眠专家都认为：压力是导致短期失眠的头号凶手；这些压力有可能来自工作、学习、家庭、婚姻、身患重病、亲人亡故或其他突发事件。
一般这种失眠的情况会随着情况的淡化或消失而得到改善。
但是这种短期失眠没有得到很好的处理，就有可能在这些因素消失或淡化后仍然会为失眠所困。
2、生活习惯：某些习惯有可能在你不知不觉中影响睡眠。
比如在下午或晚上喝了咖啡、茶等提神醒脑的饮料；
临睡前进行运动或从事脑力劳动；
睡前大量渴酒，反而会造成断眠现象。
3、环境因素：比如房间太热、局纳太冷；太吵太闹；光线太亮等，都有可能影响睡眠。
4、倒时差：
由于跨过几个时区，会使生理时钟受到搅或渣乱。
5、身体状况：疼痛、哮喘、呼吸困难、停经症候群等。
6、药物的副作用：某些治疗气喘、呼吸困难、高血压、忧郁症的药，很可能有引起失眠的副作用。
假如你的失眠问题已经超过一个星期以上，就应该去桐团没看医生，医生会帮你找出病因病机，给你一些建议和必要的治疗。