Question

怎么控制自己不玩手机？

Answer 1

想要控制自己不玩手机？有的是办法。你可以先不用手机。你可以先买一个，只能打接电话的手机。像以前的老款那种老爷机就可以只能打电话接电话。这样的话你一天就不会玩手机啦。只要能找有联系方式就可以。

Answer 2

怎样控制自己不玩手机，想玩手机的时候，去干点其它的工作，把手机卡去了，没有信号了或者是把流量断了，控制段时间，可以么。

Answer 3

决心下了，也坚持了好些天！为了控制自己将安卓手机砸了，把苹果手机开了屏幕使用时间，并找了个纸写了个随机密码，然后将纸丢了！几次在玩手机的时候遇到擦边球的广告，不过还好，控制住了！心魔一旦上来的时候，决心和一切都像是笑话，什么都控制不住，而断了网络后冷静几分钟转移注意力，才能重新掌握主动！心魔好难控制啊，身体在恢复中，一旦恢复到一段程度，恐怕又会破戒，一旦破戒便会连续几天疯狂，直到身体坚持不住！怎么办才好，该想的办法已经想了很多了！

Answer 4

手机成瘾是一个社会问题，那么你现在要想克服这一问题，没有什么其他的很好办法，除非你把手机扔掉，但是又不可能，wei yi给你个建议，就是找一份满满的工作，没有时间每天工作16个小时

Answer 5

哎……难哪，现在的人都忍不了不玩，不过自己有这样的想法挺好的，那就让自己找到别的有意义的事转移注意力了，比如与朋友出去玩了，看看书了……还有手机上别下游戏什么的，更容易控制了