Question

对任何事情都不感兴趣，做任何事情都没劲，提不起精神，控制不住自己怎么办？

Answer 1

阿弥陀佛。您有这种感觉，说明您知苦，您得度的因缘成熟了。我们来到这个世界就是受罪的，这个世界有各种各样的痛苦，我们想远离痛苦，就要止息恶行，广修善行。不为自己求安乐，但为众生得离苦。

Answer 2

首先规律作息，好好休息，做些放松训练，让精力恢复，如果还一直不好，就去做些心理咨询吧。

Answer 3

这种情况最好还是强制给自己找点事情做，让自己忙碌起来，身体疲惫起来，千万不要让自己有太多闲工夫，最好是自己之前感兴趣的事。

追问

是因为家里工作事业一直不顺利，自己一直忙着想挣钱的出路,没想到一个多月前妈妈离开了，才想到这么多年从来没有关注过妈妈一下，没也她身上花半点的心思，可惜晚了，连最后一次说话的机会都没有，感觉心死了，没意义了，以前自己本来就压力抑郁

Answer 4

个人觉得还是要设个目标，朝自己希望的方向去做。或者多看看苦的生活，试着去付出、去帮助有需要的人。赠人玫瑰，手有余香，帮助别人会收获快乐。没事多看看伟人名人的一些传记，收获鼓舞和力量。还是要正面积极的生活。

Answer 5

我们需要认识到能控制我们自己情绪的只有我们自己，我们自己不去提精神，不去感兴趣就没有人能够让我们去怎么样。